Ayuda para la eyaculación precoz naturalmente

Help for premature ejaculation naturally

La eyaculación precoz es uno de los problemas sexuales más comunes que afectan a los hombres en la actualidad. De hecho, casi todos los hombres sexualmente activos experimentarán este problema al menos una vez en su vida sexual. Entonces, ¿qué es exactamente la eyaculación precoz? Esta es la pregunta más difícil, a lo largo de los años los profesionales no han logrado ponerse de acuerdo sobre lo que se denominaría una definición precisa de la eyaculación precoz. Pero todos ellos tienden a estar de acuerdo en que la condición ocurre cuando un hombre eyacula antes de lo que él o la pareja desean. Según los expertos, esto se ve precipitado por la incapacidad de un hombre para reconocer que está a punto de eyacular, y en ocasiones, incluso cuando está consciente de que está a punto de hacerlo, no puede controlar o retrasar la eyaculación. Sin embargo, si esto no sucede con regularidad, entonces no debe preocuparse, es una eyaculación precoz. Por otro lado, si usted eyacula regularmente antes que su pareja o incluso desea hacerlo, entonces este es un problema importante que uno necesita para buscar ayuda profesional.

Diferentes personas han definido la eyaculación precoz como lo que sucede o ocurre en los primeros cinco minutos. Sin embargo, esto puede ser cierto para los demás; Solo puede ser considerado como un mito en toda justicia. Cualquier cosa que tome alrededor de tres o más minutos solo puede denominarse como una eyaculación precoz de salud si se usa la necesidad del término eyaculación precoz.

Causas de las eyaculaciones precoces.

Aunque la causa exacta de este problema sigue siendo desconocida, hay ciertos factores que pueden extrapolarlo. Los factores psicológicos se clasifican como los que más contribuyen a la eyaculación precoz. Si bien la mayoría de nosotros puede subestimar el vínculo entre el desempeño sexual y el bienestar emocional, en muchos casos, el mayor contribuyente de la eyaculación precoz es conocido como desequilibrio de ambos. De hecho, el problema puede ser como resultado una depresión temporal, expectativas poco realistas sobre el desempeño, estrés relacionado con asuntos financieros, falta de confianza y un historial de represión sexual. Por otro lado, las relaciones interpersonales son un factor clave en la funcionalidad sexual y, como tal, la falta de comunicación, los sentimientos heridos y, a veces, las disputas y conflictos no resueltos, especialmente entre las parejas, pueden llevar a la eyaculación precoz. Se sabe que la excitación extrema conduce ocasionalmente a la eyaculación precoz.

Tratamiento

Existe una serie de métodos de tratamiento adaptables para tratar o, más bien, para reducir los problemas asociados con este problema. El método a ser adoptado depende en gran medida de la severidad del problema. El enfoque principal en todos estos métodos es no solo entrenar sino también mejorar el hábito mental del sexo, así como también el desarrollo físico de la activación del control.

La mayoría de los educadores sexuales y terapeutas sexuales prescribirán una serie de ejercicios en serie diseñados para ayudar a que uno gane control de la eyaculación. Estos son tratamientos de primera línea y se recomienda probarlos antes de cualquier otro método. Uno de estos ejercicios es cuando se le aconseja que detenga los movimientos durante el coito cada vez que sienta que se está acercando demasiado a la eyaculación, lo que ayuda a evitar una mayor estimulación. Además, también puede pedirle a su compañero que no haga movimientos o, alternativamente, retire su pene. Esto se puede hacer tantas veces como ambos puedan sentirse cómodos.

La segunda técnica es lo que se conoce como técnica de compresión, donde durante el coito, cuando uno siente que está demasiado cerca del orgasmo, retiraría el pene y luego lo apretaría en la punta, justo debajo de las glándulas, hasta que el impulso disminuya. Se recomienda que visite a su terapeuta sexual para recibir consejos sobre cómo debe hacerse esto exactamente.

Obtener ayuda psicológica, especialmente cuando la causa principal de este problema está directamente relacionada con problemas psicológicos, puede ser clave para resolverlo. Es necesario asegurarse de que uno esté relajado antes y durante la relación sexual, ya que siempre se recomienda una comunicación adecuada entre el hombre y su pareja.

La eyaculación precoz afecta a hombres de todas las edades y es un problema común que afecta a hasta el 30% de la población masculina en su totalidad. Al evaluar la eyaculación precoz, lo más importante a tener en cuenta es si las expectativas de resistencia de su pareja o incluso las de su pareja pueden considerarse realistas. Recuerde siempre que el tiempo promedio normal desde la inserción hasta la eyaculación siempre debe ser de tres minutos.