El aumento de la ingesta de sal en la dieta puede promover el desarrollo de un grupo de células bastante agresivas, implicadas en la activación de enfermedades autoinmunes, es decir, patologías en las que el propio sistema inmune ataca los tejidos sanos en lugar de luchar contra los patógenos, y daña distintas partes del cuerpo en vez de protegerlo. Es la conclusión a la que han llegado tres investigaciones complementarias que ha publicado recientemente la revista Nature.

Los grupos de investigación, liderados por expertos estadounidenses de la Universidad de Yale, la Universidad de Harvard y el Instituto Broad, se han centrado en el crecimiento de un tipo de célula inmune, llamada T helper 17 o Th17, debido a su labor en la limpieza de agentes biológicos nocivos y su implicación en la esclerosis múltiple, la psoriasis, la artritis reumatoide y la espondilitis anquilosante, entre otras. Los autores concluyen que entre las presuntas causas del reciente aumento de las enfermedades autoinumnes se encontrarían los cambios en la dieta y en los hábitos de vida de los países enriquecidos, donde se consumen con frecuencia alimentos procesados y comida rápida con gran contenido de sal. No obstante, también advierten que es prematuro decir que no se debe tomar sal porque esto puede provocar una enfermedad autoinmune, ya que si bien se trata de una hipótesis interesante debe ser probada con estudios epidemiológicos en humanos.

En los experimentos realizados en cultivos celulares de ratón, los científicos observaron que el aumento del cloruro de sodio –la sal de mesa– puede conducir a una inducción drástica de las células Th17. “En presencia de concentraciones elevadas de sal este aumento puede ser diez veces mayor que en condiciones normales”, explican Markus Kleinewietfeld y Dominik Müller, autores de uno de los trabajos. “Bajo las nuevas condiciones de alta salinidad, las células se someten a cambios que aumentan su agresividad”, puntualizan.

Con todo, Kleinewietfeld subraya que “el desarrollo de enfermedades autoinmunes es un proceso muy complejo que depende de muchos factores genéticos y ambientales”. Por eso, solo los estudios en condiciones menos extremas pueden mostrar hasta qué punto el aumento del consumo de sal contribuye al desarrollo de enfermedades autoinmunes. Además, lo más probable es que la sal no sea el único motivo. “Sospechamos que causas ambientales, como infecciones, tabaco y falta de vitamina D o luz solar también desempeñan un papel importante; la sal puede ser un factor más relacionado con el desarrollo de la inmunidad”, señalan los científicos.

1) Leche. Un equipo de investigadores de la Universidad de Ohio (EE UU) ha llegado a la conclusión de que para evitar que el consumo de ajo en una comida cena a la luz de las velas nos arruine la noche causando mal aliento –debido a su alto contenido en componentes sulfurados-, el mejor remedio es beberse un vaso de leche durante la comida. Según publicaban en la revista Journal of Food Science, la leche entera es más efectiva que la desnatada por contener más cantidad de grasa.

2) Café. Científicos de la Universidad de Tel Aviv demostraron recientemente que el café no solo no causa mal aliento, como solemos pensar, sino que su extracto es capaz de inhibir a la bacteria que causa la maloliente halitosis.

3) Extracto de corteza de magnolio. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Illinois y publicado en la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry, el extracto de corteza de magnolio es uno de los mejores remedios contra el mal aliento. En solo 30 minutos, colocado en la boca como ingrediente de un caramelo o un chicle, este compuesto consigue acabar con el 61% de las bacterias que causan halitosis y que propician que se nos caigan los dientes. Los compuestos de menta, sin embargo, consiguen destruir tan solo el 3,6% de los gérmenes en el mismo tiempo. Los expertos sugieren que la corteza de magnolio podría usarse como sustituto de los dentríficos en situaciones en que la higiene bucal con cepillo dental no es posible.

4) Té. El té verde puede ayudar a combatir el gran aliento gracias a su contenido en polifenoles, según un estudio del Instituto de Tecnología de Israel que publicaba la revista Archives of Oral Biology.

5) Adelgazar. Los datos no dejan lugar a dudas: cuanto más obesos, peor nos huele el aliento. Es la conclusión a la que llegaron Mel Rosenberg y sus colegas de la Universidad de Tel Aviv en un estudio reciente con un centenar de sujetos. Rosenberg lo atribuye a que las personas obesas consumen una dieta que promueve la condición de “boca seca”, uno de los desencadenantes de la halitosis. La investigación también ligaba el mal aliento al consumo excesivo de alcohol.

La concentración de alcohol en el aliento de una persona tras el consumo de bebidas alcohólicas varía en función a varios factores. Por ejemplo, si el estómago está lleno la tasa de alcoholemia es más baja que cuando el estómago está vacío. Ahora, un estudio estadounidense revela que cuando se consume alcohol mezclado con bebidas light o bajas en calorías –es decir, con edulcorantes artificiales-, la concentración de alcohol en el aliento es mayor que si usamos refrescos azucarados. “Hay que prestar atención no solo a cuánto alcohol se consume, sino a cómo se consume, con qué se combina”, explica Cecile A. Marczinski, investigadora de la Universidad    de  Kentucky  del Norte (EE. UU.), que recuerda que las mujeres son las que con más frecuencia tienden a combinar refrescos bajos en calorías con el ron, el whisky, el vodka o la ginebra. Según apuntan en un artículo publicado en Alcoholism: Clinical & Experimental Research, los investigadores sospechan que se debe a que las bebidas que contienen azúcar retrasan el vaciado del estómago y ralentizan la absorción de alcohol hacia la sangre.

Si desconocemos esta diferencia, advierten los investigadores, podríamos conducir un automóvil con tasas de alcoholemia por encima de las permitidas legalmente solo por usar refrescos light.

¿Qué cantidad de alcohol deberíamos beber a diario para tener una salud óptima? Es la pregunta que se han formulado científicos de la Universidad de Oxford (Reino Unido). Y utilizando un modelo matemático han llegado a la conclusión de que beber aproximadamente la cuarta parte de un vaso de vino o de una pinta de cerveza a diario está asociado con los niveles más bajos de enfermedades crónicas. Concretamente, esta dosis reduce la incidencia de enfermedades cardiacas, hipertensión, diabetes, cirrosis hepática, epilepsia y cinco tipos de cáncer. La cantidad estimada es mucho más baja de lo que recomendaban hasta ahora las autoridades sanitarias, que sugerían consumir en torno a 2-3 copas diarias.

“El consumo moderado de alcohol protege el corazón, pero ‘moderado’ implica mucho más bajo de lo que considerábamos hasta ahora”, matiza Melanie Nichols, coautora de la investigación que publica la revista médica BMJ Open. Si se aplicara esta medida, añade, se podrían salvar al menos 4.600 vidas al año solo en Reino Unido.

El alcohol no ayuda a olvidar

Todo lo contrario. De acuerdo con un estudio del Centro Waggoner para la investigación del Alcohol y las Adicciones de la Universidad de Texas (EE.UU.), beber alcohol estimula áreas de nuestro cerebro implicadas en el aprendizaje y la memoria.

Según publica el neurobiólogo Hitoshi Morikawa en la revista Journal of Neuroscience, el alcohol “reduce nuestra capacidad consciente para recordar información como el nombre un amigo, la definición de una palabra o dónde aparcamos el coche; pero nuestro subconsciente aprende y recuerda también, y el alcohol aumenta nuestra capacidad de aprender a este nivel”. En sus experimentos, Morikawa ha comprobado que la exposición repetida al etanol aumenta la plasticidad sináptica de las neuronas en un área clave del cerebro para la memoria. De hecho, cada vez es más evidente que la adicción al alcohol y las drogas podría considerarse un trastorno de la memoria y el aprendizaje. De acuerdo con Morikawa, los alcohólicos no son adictos a la experiencia de placer que obtienen bebiendo, sino al contexto psicológico, al comportamiento y al entorno que rodea el consumo de alcohol. Y eso les empuja a repetir.

“Solemos pensar en la dopamina como un neurotransmisor de la felicidad, pero en realidad es un neurotransmisor ligado al aprendizaje”, aclara el neurocientífico. “Su principal efecto consiste en fortalecer las sinapsis que están activas mientras se libera”, añade. Según Morikawa, cuando tomamos alcohol se estimula el sistema dopminérgico, que “le dice a nuestro cerebro que lo que está haciendo en ese momento es gratificante, que debe ser recordado y repetido”. “Ir al bar, charlar con los amigos, comer ciertos alimentos y escuchar determinada música también es gratificante”. Por eso, “cuanto más frecuentemente hagamos estas cosas a la vez que bebemos alcohol más dopamina se libera, y más adictivo se vuelve el conjunto de experiencias y que rodean al consumo de esta droga”, concluye el investigador.

Cuando enfermamos por un simple resfriado, junto a la fiebre aparecen síntomas como dificultad para conciliar el sueño, pérdida de apetito y ansiedad. Incluso es posible que nuestra capacidad de concentración disminuya, que nos sintamos deprimidos y que exhibamos comportamientos antisociales. En otras palabras, los procesos inflamatorios de nuestro cuerpo provocan cambios evidentes en el estado de ánimo. Estudios recientes apuntan a que las responsables de este desbarajuste emocional son las citoquinas, proteínas producidas en respuesta a la enfermedad y consideradas los “gladiadores” del organismo.

Es más, ni siquiera hace falta estar enfermos para que las citoquinas hagan de las suyas. En personas obesas, por ejemplo, la probabilidad de sufrir depresión es de 2 a 3 veces más alta debido a que el tejido adiposo – la grasa- es una fuente importante de citoquinas. El interferón alfa, una citoquina usada para tratar la hepatitis C, estimula un área cerebral implicada en la detección de errores y conflictos que nos vuelve más desconfiados y suspicaces, según ha demostrado Andrew Miller, de la Universidad de Emory (EE UU). Y en un estudio dado a conocer en la revista Neuroimage, Naiomi Eisenberger, de la Universidad de California (EE UU), ha llegado a la conclusión de que ciertas citoquinas aumentan la actividad en zonas del cerebro encargadas de la empatía, es decir, la capacidad de ponernos en el lugar de otras personas.

Cuando te resfrías el cerebro

trabaja más

El cerebro cambia el modo en que trabaja durante los resfriados para conservar y proteger el sentido del olfato, según revela un estudio de la Northwestern Medicina de Chicago (Estados Unidos). Así, se explica que se produzcan cambios en el cerebro cuando se tiene la nariz taponada y existe una “falta de información olfativa” que el cerebro intenta compensar.

Para concluir esto, este Wu Keng Nei y sus colegas han analizado durante una semana la evolución de 14 personas con las fosas nasales bloqueadas, que durante la noche respiraban normalmente. Analizando sus cerebros observaron que, cuando el olfato se atrofiaba debido a un constipado, se producía un aumento en la actividad de la corteza orbitofrontal y un descenso en la actividad de la corteza piriforme, ambas implicadas en la percepción de los olores. Cuando la congestión nasal desapareció, la actividad del cerebro volvió a cambiar y recuperó su estado normal. En cierto modo, concluyen los investigadores, podría decirse que nuestro órgano pensante “trabaja horas extra” para asegurarse que este sentido es tan agudo una vez recuperados del resfriado. Una vez que se llega a este punto, la actividad cerebral vuelve a ser la normal, indican los expertos.

En el estudio, que ha sido publicado en la revista Nature Neuroscience, los científicos sugieren que posteriores investigaciones sobre las reacciones del sistema olfativo a corto plazo tras la privación de respiración normal “puede proporcionar nuevos conocimientos sobre qué hacer frente a este problema en un contexto crónico”.

En un esfuerzo para gastar menos y mantener la piel radiante durante el invierno, muchas mujeres ya no buscan productos de belleza en los acostumbrados mostradores de las tiendas, ahora van a la sección de bebés. Hoy en día, las mujeres realzan su régimen de belleza con productos diseñados para el cutis suave de los bebés, los cuales son suficientemente refinados para los adultos.

De acuerdo a una encuesta, casi un 40 por ciento de los adultos dicen que usan productos para bebé regularmente y casi un 80 por ciento dice que se sentirían cómodos usando productos para bebé para usos no relacionados con los bebés.

Para solucionar los problemas de la piel y el cabello relacionados con el clima, aquí le damos uans sugerencias.

•Manténgase Hidratada: 

Manténgase hidratada tomando agua y usando productos humectantes para el cuerpo y así proteger su piel contra los vientos fuertes y los efectos de resequedad debido a la calefacción.

•No se lave el cabello con champú muy a menudo:

Lavarse el cabello con champú todos los días podría destruir el aceite esencial del cabello y resecarlo aún más que el clima frio. Trate de usar champú día por medio; si tiene que hacerlo todos los días, use un champú formulado para bebés y especialmente diseñado para no dañar los ojos sensibles y el cabello fino de los bebés, o use talco para bebé como champú seco.

•Manténgase Fresca:

Las mujeres se ponen varias capas de ropa para aguantar el frío, pero empiezan a sudar antes de salir de casa.

•Exfolie su Piel: 

Exfoliar quita las células muertas y permite que la piel absorba la humectación extra. Trate de hacerlo al menos dos veces por semana.

Con tantos usos versátiles, los productos para bebé ofrecen soluciones fáciles a los problemas del clima frío. (NAPSMA).

Cumplir 50 años significa que llegó el momento de realizar un monitoreo para cáncer de colon, aunque no sea lo más importante en su lista de cosas para hacer. Pero debería hacerlo, ya que el cáncer de colon es prevenible. La mayoría de los cánceres de colon,

también conocido como cáncer colo -rrectal, provienen de crecimientos precancerígenos en el colon, llamados pólipos, que se pueden encontrar durante un examen de monitoreo y se pueden extirpar antes de que se conviertan en cáncer.

El cáncer de colon, que causa más de 50,000 muertes anuales en este país se lo considera como un asesino silencioso porque generalmente no hay síntomas hasta que ya es demasiado tarde para tratarlo. La edad es simplemente el mayor factor de riesgo para esta enfermedad; incluso las personas que llevan un estilo de vida saludable también puede desarrollar pólipos y cáncer.

La Asociación Americana de Endo – scopía Gastrointestinal (ASGE, por sus siglas en inglés), que representa a los expertos en el monitoreo de cáncer de colon, recomienda que los monitoreos comiencen a los 50 años de edad. Una persona en riesgo promedio con resultados de monitoreo normales no necesitará otro

examen por otros 10 años. Si se encuentran pólipos o cáncer, los intervalos entre monitoreos deberán ser

más frecuentes. El cáncer de colon es hereditario, por lo que el monitoreo debería comenzar antes si hay

historial familiar de pólipos o si el cáncer de colon existe o si hay otros factores de riesgo presentes.

Los métodos de monitoreo incluyen colonoscopía, sigmoidoscopía, exámenes de sangre en la materia

fecal como el examen de sangre oculta en la materia fecal (FOBT, por sus siglas en inglés), o el examen inmunoquímico de la material fecal (FIT, siglas en inglés); también existe la prueba ADN de la materia fecal, la colonografía CT (colonoscopía virtual) y el enema de bario.

La colonoscopía se considera el método de monitoreo preferido porque es un examen preventivo: Es la única prueba que encuentra y que extirpa los pólipos precancerígenos durante el mismo examen. Con los otros métodos, si se encuentra unpólipo, hay que realizar otra colonoscopía para extirpar el pólipo.

“La colonoscopía es segura, efectiva, se tolera bien y potencialmente podría salvar su vida”, remarcó

David A. Greenwald, M.D., FASGE, gastroenterólogo y vocero de ASGE.

“Tanto los hombres como las mujeres se ven igualmente afectados por el cáncer de colon. Hable con su doctor sobre el monitoreo a los 50 años o para determinar si usted tiene algún factor de riesgo y necesita comenzar su monitoreo más antes.

Algunos expertos sugieren que los afroamericanos comiencen su monitoreo a los 45 años”.

Para mayor información sobre la prevención del cáncer de colon y para encontrar un doctor, ingrese al sitio

web de ASGE que está dedicado a la concientización sobre el cáncer de colon: www.screen4coloncancer.org

El cáncer infantil es poco común. Los niños con cáncer representan menos de 1% de todos los casos nuevos de cáncer en Estados Unidos. Pero, ¿sabía usted que el cáncer es la segunda causa principal de muerte (después de accidentes) en los niños de 1 a 14 años de edad? Se calculó que en 2012, en Estados Unidos, más de 12 000 niños (de recién nacidos a 14 años de edad) serían diagnosticados con cáncer y más de 1300 niños morirían por esta enfermedad.

No obstante, hay también buenas noticias.  En los últimos 20 años, las muertes por cáncer infantil han disminuido en general, y muchos más niños sobreviven a un diagnóstico de cáncer. Por ejemplo, solo 58% de los niños de 0 a 14 años de edad diagnosticados de 1975 a 1977 vivieron al menos 5 años después del diagnóstico, mientras que se calcula que más de 80% de los niños diagnosticados hoy lograrán vivir hasta la marca de 5 años. Esta mejora se debe a avances extraordinarios en el tratamiento y a la alta participación de niños con cáncer en estudios clínicos.

Los niños hispanos tienen un riesgo levemente menor de padecer cáncer que los niños blancos no hispanos, según los datos recopilados por el Programa de Vigilancia, Epidemiología y Resultados Finales del Instituto Nacional del Cáncer (NCI).  Sin embargo, los niños hispanos con cáncer tienen ligeramente menos probabilidad de sobrevivir 5 años después de su diagnóstico que los niños blancos no hispanos.

Los tipos más comunes de cáncer infantil son las leucemias (cáncer de los glóbulos de la sangre) y cánceres de cerebro y del sistema nervioso central. Las causas de los cánceres infantiles son en gran parte desconocidas, y los investigadores están tratando de saber más sobre los posibles factores de riesgo.  Usted puede saber más sobre los cánceres infantiles en el sitio web del NCI. Simplemente vaya a: http://www.cancer.gov/espanol/tipos/infantil

Alarmante cifra en Texas

Cada año en Texas, cerca de 1,200 niños y adolescentes menores de 20 años de edad son diagnosticados con cáncer. Aproximadamente 200 niños y adolescentes mueren de cáncer cada año haciendo el cáncer la causa más común de enfermedad relacionada con la mortalidad de los tejanos de 0-19 años de edad. Si su hijo o hija sufre de algún tipo de cáncer, la Organización Candlelighters No Lucrativa ofrece una gran ayuda a niños y familia afectados por el cáncer.

A pesar de los avances en los resultados en general, algunos tipos de cáncer infantil continúan siendo muy difíciles de tratar y tienen índices bajos de curación. El NCI sigue buscando tratamientos más eficaces para todos los cánceres infantiles por medio de la investigación y de los estudios clínicos. Si usted tiene un niño con cáncer, ¿ha pensado en inscribir a su niño en un estudio clínico? Es importante que tome el tiempo necesario para informarse sobre los estudios clínicos de cáncer y sobre los beneficios que le pueden brindar, aunque en última instancia decida que un estudio clínico no es adecuado para su niño.  Usted puede aprender más sobre estudios clínicos en el sitio web del NCI. Simplemente vaya a http://cancer.gov/clinicaltrials/learningabout.

Recuerde, cuando se trata de la salud de su niño, es muy importante conocer los hechos y las opciones de tratamiento. En la lucha contra el cáncer, los estudios clínicos pueden ofrecer ilusiones y esperanza, pero la única manera de saber si un estudio clínico es adecuado para su niño es mediante la educación propia y enterarse de los hechos.

Para obtener más información sobre el cáncer, visite el sitio web del NCI en: www.cancer.gov/espanol (o m.cancer.gov desde su dispositivo móvil) o llame al Servicio de Información sobre el Cáncer del NCI al 1-800-422-6237 (1-800-4-CANCER ). Más artículos y videos de Líneas vitales, una serie culturalmente relevante, se encuentran en: www.cancer.gov/lifelines

¿Tienes que leer un informe, preparar un trabajo de clase o analizar las noticias publicadas en el día de hoy? Tomar una taza de café mejora tu capacidad de procesar información, según demuestra un estudio realizado por Holly Taylor y sus colegas de la Universidad de Tufts (EE UU).

Según confirman los experimentos de Taylor, además de ser el psicoestimulante más usado del mundo, la cafeína tiene la propiedad de mejorar la capacidad del cerebro de identificar errores gramaticales durante la lectura rápida de una página con información en nuestro propio idioma. Concretamente, los experimentos revelaron que las personas que habitualmente consumen cafeína necesitan 400 miligramos para mejorar sus resultados, mientras que los poco cafeteros solo precisan 200 miligramos de esta bebida para notar el efecto.

La investigación refuerza la idea de que los estimulantes del sistema nervioso central mejoran la capacidad de procesar el lenguaje, tal y como concluyen los autores del estudio en la publicación Journal of Experimental Psychology: Applied.

El café es analgésico

Científicos noruegos han demostrado que el café actúa como analgésico y puede reducir la sensación de dolor físico. En un experimento con medio centenar de voluntarios que desarrollaban tareas frente al ordenador similares a las que implica trabajar en una oficina, les dieron a una parte de ellos a beber café, mientras otros no tomaban ningún líquido. Los que consumieron la bebida experimentaron un 14% menos de dolor en los hombros y el cuello.

Aunque el estudio, publicado en BMC Research Notes, no es concluyente con respecto a las dosis de esta bebida que resultan analgésicas, todo apunta a que, además de otros beneficios ya probados – pérdida de peso, prevención del alzhéimer o crecimiento muscular-, el café alivia de forma efectiva el dolor.

Por qué el café nos desvela

La cafeína del café se une a dos proteínas –los receptores A1 y A2A– que hay en la superficie de ciertas células nerviosas que controlan los movimientos voluntarios. El resultado es el bloqueo de esta pareja de receptores, que en esta situación son incapaces de detectar la adenosina, un neuromodulador que posee un potente efecto sedante.

Cinco efectos  saludables del café

Cáncer.-Estudios científicos demuestran que los bebedores de café son un 50% menos propensos a padecer cáncer que quienes no consumen esta bebida. Los efectos preventivos son especialmente relevantes en cáncer de colon, mama y próstata.

Diabetes.-Según una investigación realizada por el Instituto George de Salud Internacional en la Universidad de Sydney (Australia), por cada taza de café adicional consumida en un día se reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2 en un 7%. El efecto positivo se consigue también bebiendo café descafeinado.

Mal aliento. Científicos de la Universidad de Tel Aviv demostraron en 2009 que el extracto de café puede inhibir en nuestra boca el crecimiento de las bacterias causantes del mal aliento.

Enfermedad de Parkinson.- Estudios científicos realizados en Estados Unidos y Europa prueban que el consumo diario de una a tres tazas de café se asocia con una menor incidencia de la enfermedad de Parkinson. Además, experimentos con ratones realizados recientemente en la Universidad de Florida indican que esta bebida podría reducir también los síntomas del Alzheimer.

Longevidad.- Según una investigación realizada en 2008 por investigadores españoles de la Universidad Autónoma de Madrid y publicada en la revista Annals of Internal Medicine, beber seis tazas de café normal o descafeinado a diario se asocia con un menor riesgo de morir a causa de enfermedades cardíacas, cáncer y otras patologías. No obstante hay que tener en cuenta que, a pesar de sus beneficios a largo plazo, a corto plazo el café aumenta la tensión arterial.

E

l número de casos de cáncer de pulmón diagnosticados entre hispanos es cerca de la mitad del número de casos diagnosticados entre blancos no hispanos en Estados Unidos. Y, del 2000 al 2009, el número de casos entre hombres hispanos disminuyó a un ritmo más acelerado que entre hombres blancos no hispanos y se mantuvo estable entre mujeres hispanas. La razón principal de estas buenas noticias es que los hispanos, en general, tienen menos probabilidad de fumar y tienen menos probabilidad de ser fumadores diarios de cigarrillos en comparación con muchos otros segmentos de la población estadounidense.

Sin embargo, el cáncer de pulmón continúa siendo la causa principal de cáncer entre hombres hispanos y la segunda causa principal entre mujeres hispanas.

Fumar es la causa principal de cáncer de pulmón. No fumar es la mejor forma de evitar el cáncer de pulmón. Dejar de fumar disminuye considerablemente el riesgo de padecer cáncer y otras enfermedades.

Fumar causa cerca de 90% de los casos de cáncer de pulmón entre hombres y cerca de 80% de los casos entre mujeres. El tabaquismo causa también muchos otros cánceres, incluidos los cánceres de esófago, garganta, páncreas, riñón y de vejiga.

Hay recursos gratuitos disponibles para ayudarle a dejar de fumar.

La línea telefónica para dejar de fumar del Instituto Nacional del Cáncer (NCI) le ofrece conversar con un asesor para dejar de fumar. Usted puede llamar al 1-877-448-7848 (1-877-44U-QUIT) gratis dentro de Estados Unidos, de las 8 de la mañana a las 8 de la noche, hora del Este, de lunes a viernes.

1-800-7848-669 (1-800-QUIT-NOW) es la otra línea telefónica gratuita para dejar de fumar; puede ofrecer asesoría, un plan personalizado y materiales para ayudarse a dejar de fumar así como información actual sobre medicamentos para ayudarle a dejar de fumar.

El programa de mensajería instantánea en inglés por Internet del NCI, LiveHelp (https://livehelp.cancer.gov/) le ofrece obtener información y consejos sobre cómo dejar de fumar por medio de un chat interactivo y confidencial con un especialista en información del Servicio de Información sobre el Cáncer del NCI, de las 8 de la mañana a las 11 de la noche, hora del Este, de lunes a viernes.

Los sitios “Espanol.Smokefree.gov”, “Women.Smokefree.gov” y “Teen.Smokefree.gov” brindan herramientas adicionales por Internet —así como varias aplicaciones para aparatos móviles— para ayudarle a dejar de fumar.

Para obtener más información sobre el cáncer de pulmón, visite el sitio web del Instituto Nacional del Cáncer (NCI) en www.cancer.gov/espanol (término de búsqueda: pulmón) o llame al 1–800–422–6237 (1–800–4–CANCER). 

El envenenamiento infantil por plomo es considerada la enfermedad medioambiental más evitable entre los niños pequeños, pero incluso así cada año cerca de un millón de niños resultan afectados por este padecimiento.

Para terminar con el Envenenamiento Infantil por Plomo en los Niños, la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA), El Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de EE.UU. (HUD), y el Ad Council están alentando a todas las familias a que realicen evaluaciones para determinar envenenamiento por plomo a sus hijos (en edades de 0 a 6 años) y hogares (construidos antes de 1978). Para que este mensaje vital para la salud llegue a cuidadores de niños, padres y mujeres embarazadas, han redistribuido sus anuncios de servicio público (PSA) sobre Prevención del Envenenamiento por Plomo por todo el país.

El tema de Prevención del Envenenamiento por Plomo de este año, “Niños sin Plomo para un Futuro Saludable”, subraya la importancia de realizar evaluaciones a su hogar y de hacer análisis a sus hijos, y de aprender cómo prevenir los graves efectos que tiene sobre la salud el envenenamiento por plomo. Un sencillo análisis de sangre puede prevenir daño permanente que será de por vida. En los niños, el envenenamiento con pintura a base de plomo puede causar discapacidades cognitivas para toda la vida, pérdida de la audición, retrasos en el habla, discapacidades del desarrollo y comportamientos agresivos o violentos.

“El envenenamiento por plomo no discrimina, afectando a niños de todas las razas y orígenes étnicos, en comunidades rurales y urbanas, y en todos los niveles socio-económicos”, dijo Ruth Ann Norton, directora ejecutiva de la Coalición para Terminar con el Envenenamiento Infantil por Plomo en los Niños. “Todavía hay millones de niños y familias que corren este riesgo en hogares de por todo el país que contienen peligros con pintura a base de plomo. Estamos muy agradecidos con el  Ad Council y con nuestros socios en el gobierno federal por su compromiso con en ayudar “a concientizar al público sobre esta trágica y costosa enfermedad”.

La ruta más común que conduce al envenenamiento por plomo es el polvo producido por pintura a base de plomo que se ha deteriorado (en ventanas, puertas y molduras, o paredes antiguas) o debido a actividades incorrectas en la remodelación, reparación y pintura de casas y edificios antiguos que hacen que la pintura se desconche, desprenda o descascare. Al remodelar, reparar o pintar casas construidas antes de 1978, las familias necesitan asegurarse de tomar las medidas adecuadas implementando prácticas de trabajo seguras con el plomo.

Todos los PSA dirigen a los cuidadores de niños, los padres y las mujeres embarazadas a visitor www.leadfreekids.org y www.libredeplomo.org o llamar al número gratuito del Centro Nacional de Información sobre el Plomo, 1-800-424-LEAD, para obtener herramientas y recursos acerca del envenenamiento por plomo. También están disponibles PSA en idioma español.

“Nuestra asociación con la Coalición para Terminar con el Envenenamiento Infantil por Plomo, la EPA y el HUD continúa brindando acceso a herramientas y recursos vitales que educan a las familias acerca de cómo prevenir que sus hijos resulten expuestos al envenenamiento por plomo”, dijo Peggy Conlon, presidenta y CEO del Ad Council. “Durante la Semana Nacional de Prevención del Envenenamiento por Plomo alentamos a todos los cuidadores de niños y padres a que realicen exámenes a sus hijos”.

Lanzada en abril de 2010, hasta la fecha la campaña ha recibido más de $50 millones en recursos donados por los medios. Los PSA se distribuyeron esta semana a más de 33,000 medios de comunicación de todo el país. En base al modelo del Ad Council, los PSA se darán a conocer y emitirán en tiempo y espacio publicitario donado por los medios.

La Coalición para Terminar con el Envenenamiento Infantil por Plomo en los Niños, desarrolla y promueve programas, políticas y servicios directos para erradicar el envenenamiento infantil por plomo y crear hogares verdes y saludables para todos los niños. Para obtener más información acerca de la Coalición para Terminar con el Envenenamiento Infantil por Plomo, visite www.greenandhealthyhomes.org.

Para conocer más acerca del Ad Council y sus campanas, visite  www.adcouncil.org