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Cómo durar más tiempo en la cama para complacer a tu mujer

5. How to last longer in bed to please your wife

La eyaculación precoz es un problema sexual que casi todos los hombres sufren en su temprana edad. Sin embargo, la mayoría de ellos aprende a controlar su eyaculación con tiempo y práctica. Sin embargo, una gran mayoría sigue sufriendo con este problema embarazoso incluso en la edad adulta.

Tanto su placer como el de su pareja durante el sexo dependen de su capacidad para durar más tiempo en la cama. Por lo tanto, si no puede mantener la calma durante el tiempo suficiente, puede dejar a su mujer decepcionada en usted. Muchas rupturas y divorcios ocurren porque los hombres no pueden satisfacer a sus mujeres en la cama.

Aquí hay algunas formas simples y fáciles de ayudarlo a durar más tiempo en la cama:

1.Probar con Kegels

Antes de intentar algo más, comienza a hacer Kegels. Kegel es un ejercicio que puede ayudarte a fortalecer tus músculos pélvicos. Los músculos pélvicos más fuertes pueden ser un gran activo cuando se trata de controlar las eyaculaciones. Para hacer un kegel, trate de detener la orina a mitad de la corriente. El músculo que contraes para hacerlo se llama músculo PC. Intenta apretarlo durante 5 segundos antes de soltarlo. Comience haciendo 10-15 repeticiones de este ejercicio y aumente gradualmente tanto el tiempo de compresión como las repeticiones.

Dentro de unas pocas semanas, notará una gran diferencia tanto en la dureza de su erección como en el control de la eyaculación.

Trate de pensar en algo más

Esta es una técnica que muchos hombres usan. Mientras tenga relaciones sexuales, piense en otra cosa, como su partido de fútbol o su antigua abuela, etc. Pensar en algo puede hacer que su concentración no sea empujada y puede aliviar la tensión para que pueda durar más tiempo.

Usa condones dobles

Usar un condón en sí mismo puede ser de gran ayuda para ayudarlo a superar la eyaculación precoz. El contacto directo de piel a piel es inmensamente placentero, lo que resulta en una gran excitación durante la relación sexual que puede hacer que la eyaculación sea rápida. Usar un condón en el pene puede reducir este placer un poco y hacer que dure más tiempo. Si aún no puede contenerse, póngase dos condones y esto le dará un mejor control.

Dedicar más tiempo a jugar.

Cuando estés en la cama, no apresures las cosas. Tómate tu tiempo calentándote al acto real. Las mujeres aman tener juegos previos. Pasa un tiempo besándola, acariciándola y abrazándola. Esto también puede ayudar a aumentar la emoción y puede hacer que su erección sea aún más difícil. Cuanto más dura sea su erección, más podría durar.

Prueba TribulusTerrestris

TribulusTerrestris es una hierba que es nativa de países como Indonesia y Malasia. Se usa comúnmente en los sistemas de medicina china e india para ayudar a curar los problemas sexuales en los hombres. Una de las propiedades más importantes del tribulus es que es altamente eficaz para mejorar los niveles de testosterona en los hombres. Más importante aún, es particularmente eficaz para mejorar su control de la eyaculación. Puede hacer maravillas para la dureza de sus erecciones también.

Intenta controlar tu respiración

El control de la respiración es extremadamente importante para mejorar el control de la eyaculación. Justo cuando crees que estás cerca del punto de no retorno, detente y respira profundamente. Aguanta la respiración durante unos segundos antes de soltarla. Inténtalo unas cuantas veces antes de comenzar de nuevo. Esta técnica puede ayudar a reducir la tensión y ganar más tiempo en la cama.

También puedes aprender yoga para mejorar tu control de la respiración.

Probar un spray de retardo

Una de las formas más efectivas de durar más tiempo es con la ayuda de un rociador de retardo. Estos aerosoles se han vuelto cada vez más populares con un número cada vez mayor de hombres que los prueban. Dicho aerosol consiste en un anestésico suave que hace que los nervios de la cabeza del pene sean menos sensibles. Por lo tanto, puede hacer que dure más tiempo durante el coito.

 

Ayuda para la eyaculación precoz naturalmente

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La eyaculación precoz es uno de los problemas sexuales más comunes que afectan a los hombres en la actualidad. De hecho, casi todos los hombres sexualmente activos experimentarán este problema al menos una vez en su vida sexual. Entonces, ¿qué es exactamente la eyaculación precoz? Esta es la pregunta más difícil, a lo largo de los años los profesionales no han logrado ponerse de acuerdo sobre lo que se denominaría una definición precisa de la eyaculación precoz. Pero todos ellos tienden a estar de acuerdo en que la condición ocurre cuando un hombre eyacula antes de lo que él o la pareja desean. Según los expertos, esto se ve precipitado por la incapacidad de un hombre para reconocer que está a punto de eyacular, y en ocasiones, incluso cuando está consciente de que está a punto de hacerlo, no puede controlar o retrasar la eyaculación. Sin embargo, si esto no sucede con regularidad, entonces no debe preocuparse, es una eyaculación precoz. Por otro lado, si usted eyacula regularmente antes que su pareja o incluso desea hacerlo, entonces este es un problema importante que uno necesita para buscar ayuda profesional.

Diferentes personas han definido la eyaculación precoz como lo que sucede o ocurre en los primeros cinco minutos. Sin embargo, esto puede ser cierto para los demás; Solo puede ser considerado como un mito en toda justicia. Cualquier cosa que tome alrededor de tres o más minutos solo puede denominarse como una eyaculación precoz de salud si se usa la necesidad del término eyaculación precoz.

Causas de las eyaculaciones precoces.

Aunque la causa exacta de este problema sigue siendo desconocida, hay ciertos factores que pueden extrapolarlo. Los factores psicológicos se clasifican como los que más contribuyen a la eyaculación precoz. Si bien la mayoría de nosotros puede subestimar el vínculo entre el desempeño sexual y el bienestar emocional, en muchos casos, el mayor contribuyente de la eyaculación precoz es conocido como desequilibrio de ambos. De hecho, el problema puede ser como resultado una depresión temporal, expectativas poco realistas sobre el desempeño, estrés relacionado con asuntos financieros, falta de confianza y un historial de represión sexual. Por otro lado, las relaciones interpersonales son un factor clave en la funcionalidad sexual y, como tal, la falta de comunicación, los sentimientos heridos y, a veces, las disputas y conflictos no resueltos, especialmente entre las parejas, pueden llevar a la eyaculación precoz. Se sabe que la excitación extrema conduce ocasionalmente a la eyaculación precoz.

Tratamiento

Existe una serie de métodos de tratamiento adaptables para tratar o, más bien, para reducir los problemas asociados con este problema. El método a ser adoptado depende en gran medida de la severidad del problema. El enfoque principal en todos estos métodos es no solo entrenar sino también mejorar el hábito mental del sexo, así como también el desarrollo físico de la activación del control.

La mayoría de los educadores sexuales y terapeutas sexuales prescribirán una serie de ejercicios en serie diseñados para ayudar a que uno gane control de la eyaculación. Estos son tratamientos de primera línea y se recomienda probarlos antes de cualquier otro método. Uno de estos ejercicios es cuando se le aconseja que detenga los movimientos durante el coito cada vez que sienta que se está acercando demasiado a la eyaculación, lo que ayuda a evitar una mayor estimulación. Además, también puede pedirle a su compañero que no haga movimientos o, alternativamente, retire su pene. Esto se puede hacer tantas veces como ambos puedan sentirse cómodos.

La segunda técnica es lo que se conoce como técnica de compresión, donde durante el coito, cuando uno siente que está demasiado cerca del orgasmo, retiraría el pene y luego lo apretaría en la punta, justo debajo de las glándulas, hasta que el impulso disminuya. Se recomienda que visite a su terapeuta sexual para recibir consejos sobre cómo debe hacerse esto exactamente.

Obtener ayuda psicológica, especialmente cuando la causa principal de este problema está directamente relacionada con problemas psicológicos, puede ser clave para resolverlo. Es necesario asegurarse de que uno esté relajado antes y durante la relación sexual, ya que siempre se recomienda una comunicación adecuada entre el hombre y su pareja.

La eyaculación precoz afecta a hombres de todas las edades y es un problema común que afecta a hasta el 30% de la población masculina en su totalidad. Al evaluar la eyaculación precoz, lo más importante a tener en cuenta es si las expectativas de resistencia de su pareja o incluso las de su pareja pueden considerarse realistas. Recuerde siempre que el tiempo promedio normal desde la inserción hasta la eyaculación siempre debe ser de tres minutos.

 

Ansiedad de rendimiento y eyaculación precoz

Ansiedad de rendimiento y eyaculación precoz

El problema de la eyaculación precoz se enfrenta a muchos, uno de cada diez hombres tiene este problema. El problema se describe como la eyaculación temprana por un hombre durante las relaciones sexuales. La eyaculación precoz, también conocida como EP es una seria decepción para las mujeres, ya que quedan insatisfechas. El hombre llega al clímax temprano y deja a la mujer con ganas de más. En términos médicos, cuando un hombre alcanza el clímax, incluso antes de que la mujer alcance un orgasmo, se conoce como PE.

Lograr un orgasmo demasiado pronto no solo puede ser una decepción para la mujer, sino que también puede ser una cuestión de virilidad para un hombre. Puede sentir vergüenza y humillación debido a las críticas de su compañero. Pero, si usted es uno de los miles de personas que padecen esta afección, no debe preocuparse, hay tratamientos fáciles disponibles para esto. Pero primero, hablemos de los problemas que causan la EP.

Causas de la eyaculación precoz

Las causas de la eyaculación precoz varían de persona a persona, dependiendo de sus experiencias personales, estado mental y emocional. Estas causas incluyen culpa, ansiedad, estrés, frustración, problemas en una relación, disfunción eréctil, problemas hormonales, daño al sistema nervioso o trauma. Aparte de los mencionados anteriormente, una de las principales causas de la eyaculación precoz es la ansiedad por el rendimiento. La ansiedad y la emoción por tener relaciones sexuales (generalmente por primera vez) envuelven a un hombre y lo hacen sentir curioso. Esta curiosidad lo hace actuar rápido durante el sexo y por eso eyacula temprano.

¿Cómo hacer frente a la ansiedad de rendimiento?

La ansiedad por el rendimiento puede llevar a diferentes problemas, como la incapacidad de lograr una erección o de mantener una erección durante más tiempo, la eyaculación precoz y el agotamiento del rendimiento sexual, por ejemplo. Pero puede superar la ansiedad de rendimiento hablando con su pareja. Hablar con su compañero sobre su problema puede ayudarlo a combatir los temores de desempeño y sobrellevar la vergüenza. Además, puedes intentar hacer algo inusual o nuevo. Por ejemplo, puedes probar diferentes técnicas de sexo oral, abrazos o abrazos apasionados, besos y caricias sensuales pueden ser útiles.

Además, puedes intentar practicar las técnicas de arranque y parada. Todo lo que necesita hacer es apretar la cabeza de su pene justo cuando está a punto de eyacular y detenerlo. De esta manera, con el tiempo, con la práctica, puede aprender a eyacular en el momento adecuado.

El siguiente paso

La eyaculación precoz puede ser tratada. Aunque los casos de eyaculación precoz crónica no se pueden curar, los síntomas definitivamente pueden aliviarse mediante el uso de ciertas opciones de tratamiento. Elija el que se adapte a sus necesidades y requerimientos.

Si la asesoría con la pareja no ayuda, o si se está demorando mucho en practicar y perfeccionar la técnica de inicio y finalización, puede optar por tratamientos naturales de mejora masculina para la EP. Los aerosoles de retardo y los geles de retardo están disponibles en el mercado sin receta. Desensibilizan la cabeza de su pene y retrasan su eyaculación. No solo esto, también te brindan erecciones duraderas y mejor resistencia sexual. Esto le permite mejorar su rendimiento sexual y durar más tiempo.

Los aerosoles y geles de retardo son una opción segura para tratar la eyaculación precoz en poco tiempo. Tus problemas sexuales pueden ser eliminados fácilmente y efectivamente con estos.

Muchos hombres han encontrado medicamentos efectivos para el realce masculino que pueden tratar la eyaculación precoz. Uno de estos productos es el Stud100 Delay Spray, que es una mezcla de ingredientes naturales. Puede tomarse por vía oral o aplicarse tópicamente en la cabeza del pene. Desensibiliza la cabeza del pene y puede brindarle orgasmos intensificados o múltiples, erecciones duraderas y un aumento en el rendimiento sexual.

El autor del artículo está asociado con ShytoBuy, una tienda en línea en el Reino Unido que brinda soluciones naturales para las situaciones embarazosas en los hombres, incluida la eyaculación precoz. Por favor visite el sitio web para saber más.

9 técnicas para detener la eyaculación precoz

stop premature ejaculation

El sexo no es lo más importante en una relación. Sí, estoy de acuerdo con esta declaración, pero sigue siendo importante como parte de una relación. Muchas relaciones se rompen debido al factor sexual. Por lo tanto, tener una vida sexual saludable en una relación es muy importante como un factor para mantener la relación. Cuando la actividad del dormitorio se está desvaneciendo, es una señal de que su relación también puede estar desvaneciéndose. Si esto sucede, es muy importante discutir el problema con su pareja. Muchas personas todavía son tímidas para hablar sobre este problema, lo que puede llevar a una relación fallida. Incluso en varios países asiáticos, hablar de sexo es un tabú. En este breve artículo, escribiré sobre el problema sexual más común para los hombres y algunos consejos para resolver este problema. Esperemos que esto pueda resolver su problema.

Satisfacer a la pareja femenina en una relación sexual se considera responsabilidad del hombre. Si un hombre no realiza esta tarea, puede perder su confianza en sí mismo y sentirse avergonzado. Este problema se llama eyaculación precoz. Es un problema común para los hombres. Si tiene este problema, no tiene que sentirse avergonzado. Hay algunas soluciones para resolver este problema.

La eyaculación precoz es una condición en la que un hombre eyacula antes de que su pareja alcance el orgasmo. Esta es una disfunción sexual común que ocurre en hombres menores de 40 años. La eyaculación precoz también se conoce como clímax prematuro y eyaculación rápida.

Esta disfunción sexual puede ser causada por varios factores. Puede ser motivo biológico como infecciones del tracto urinario. Factores psicológicos como la ansiedad o el estrés también pueden causar la eyaculación precoz.

Esta disfunción sexual se puede curar con las técnicas adecuadas. Si desea saber cómo detener la eyaculación precoz, aquí hay 9 técnicas que puede aplicar:

 

  1. Puedes utilizar la técnica de parada y arranque. Cuando sientas que quieres eyacular, intenta terminar la estimulación. Algunos hombres incluso sacan su pene de la vagina para terminar el estímulo. Entonces, puedes comenzar de nuevo cuando la sensación de eyaculación muera completamente. Si desea realizar esta técnica con éxito, intente comunicarse bien con su pareja.
  2. Relajar su cuerpo es una buena manera de retrasar la eyaculación. Puede respirar profundamente durante el coito para controlar la sensación de eyaculación. Para ayudarlo a relajar su mente, puede tomar una copa de vino antes de tener relaciones sexuales.
  3. Utilice la técnica de compresión. Puede pedirle a su pareja que presione ligeramente el eje del pene para detener la estimulación sexual. Cuando sientas que la sensación de eyacular pasa, deja de apretar.
  4. Puedes usar condón para reducir la sensación. El condón puede reducir su sensibilidad y puede tener relaciones sexuales más largas.
  5. Probar diferentes posiciones durante la relación sexual. La mujer en la posición superior puede ayudar a los hombres a retrasar la eyaculación.
  6. La crema puede ayudarte a reducir la sensación de eyaculación. Sin embargo, no lo uses demasiado, ya que tu pareja sentirá los mismos efectos.
  7. Trate de comunicar este problema con su pareja. Puede discutir el problema al que se enfrenta y finalmente encontrar las mejores soluciones.
  8. Se recomienda que comas frutas dos veces al día. Dieta de frutas puede ayudar a prevenir la eyaculación precoz.
  9. Puedes masturbarte para saber cómo controlar tu eyaculación. Al masturbarse, conocerás tu nivel de excitación.

Estas son algunas técnicas que puede aplicar para superar su eyaculación precoz. Las técnicas son simples y no necesitas comprar cosas caras para practicarlas. Detén esta disfunción sexual hoy y disfruta de una vida sexual más feliz con tu pareja.

 

4 hechos que debes saber sobre la eyaculación precoz

4 hechos que debes saber sobre la eyaculación precoz

Si desea lidiar con su eyaculación precoz, necesita lidiar con los hechos. Así es como obtiene la información que lo ayudará a resolver su problema. Por lo tanto, aquí hay algunos datos que debe saber si teme que tenga ese problema.

¿Realmente tienes un problema más duradero?

A veces, los hombres temen que tengan un problema con la eyaculación precoz si no pueden durar una hora en la cama sin el clímax, porque todos sus amigos en el pub dicen que sí. Sin embargo, para determinar si realmente tiene estos problemas, debe ser realista sobre lo que puede esperar.

Solo es realmente un problema si usted y su pareja sienten que el sexo no es satisfactorio debido a la velocidad a la que eyacula, lo que no le da tiempo a su pareja para experimentar la gratificación sexual también. La eyaculación precoz puede ser un problema frustrante y embarazoso que destruye las relaciones y destruye la confianza en sí mismo de la persona que sufre este problema. La buena noticia es que en la gran mayoría de los casos no hay una causa física subyacente del problema. Usted puede superar la eyaculación precoz; solo tienes que saber los métodos correctos para curar el problema.

¿Qué está causando tu eyaculación precoz?

Para superar efectivamente la eyaculación precoz, necesita saber qué está causando el problema en su caso particular. Por lo general, uno de los dos factores es el culpable:

  1. Genética

Genéticamente, el sexo no es para el placer sino para la reproducción. Esta programación genética enfocada solo en la función reproductiva del sexo contribuye al problema de la eyaculación precoz. ¡No tienes la culpa de cómo la Madre Naturaleza intenta continuar con la raza humana!

2. Un sistema nervioso que es demasiado sensible

Los hombres más jóvenes son más propensos que los hombres mayores a sufrir de eyaculación precoz, porque tienen sistemas nerviosos que responden más a los sentimientos sexuales. En resumen, es mucho más fácil para los hombres más jóvenes excitarse y ser incapaz de controlarlo. La buena noticia con esto es que a medida que envejece, será menos probable que experimente eyaculación precoz.

¿Su eyaculación precoz requiere la atención de un médico?

Es poco probable que su eyaculación precoz sea causada por un problema médico. Sin embargo, es posible que desee reservar una cita con el médico solo para verificarlo. De esa manera, se enterará con seguridad y si no se encuentra una causa médica, podrá tranquilizarse al respecto. Además, las causas físicas de la eyaculación precoz suelen ser fáciles de tratar, por lo que si existe una causa física subyacente de su problema, puede tratarlo fácilmente y seguir adelante para mejorar su capacidad de permanencia en la cama.

¿Cómo puedo mantener a mi esposa o novia feliz si tengo eyaculación precoz?

Al igual que con los hombres, las mujeres toman diferentes cantidades de tiempo para alcanzar un orgasmo. En promedio, las mujeres tardan más que los hombres en alcanzar el clímax, pero algunas pueden estar listas para llegar al orgasmo en tan solo cinco minutos. Es posible que se preocupe por su eyaculación precoz cuando no lo necesita. Lo que es importante es si está satisfaciendo a la mujer en particular con la que está en una relación. Para descubrir eso, debes hablar con ella y descubrir qué es lo que la excita y con qué rapidez experimenta el orgasmo. Si se comunica efectivamente con su pareja, también descubrirá muchas maneras en que puede ayudarla a experimentar la satisfacción sexual fuera del sexo real. ¿A ella le gusta el juego previo? ¿Juego de rol? ¿Sexo oral? Todos estos pueden usarse para ayudarla a alcanzar el orgasmo sin que usted haya llegado tan lejos como la penetración. Una vez que su mujer esté satisfecha, no importará cuánto tiempo pueda durar sin tener un orgasmo y ambos serán felices.

Técnicas Para no Venirse Rápido Haciendo el Amor

Formar de No Eyacular RapidoEl día de hoy en este tú blog de salud sexual encontraras noticias increíbles sobre las 6 técnicas infalibles de como hacer para no acabar rapido haciendo el amor. Sabemos que muchos hombres sufren de eyaculación precoz y es por ello que hemos creado este articulo tan maravillo, y esperamos que realmente ayude a todos los lectores de esta página. Pero recuerden que la mejor manera de saber si está funcionando, es que pongas en práctica las técnicas que acá te brindaremos.

Técnicas para NO Venirte Rápido Haciendo el Amor

  1. Los ejercicios genitales: estamos claro que muchos ya saben que el pene en general no puede ser ejercitado puesto que no tiene músculos, pero las zonas alrededor del pene si los tienen. Así es que, te recomendamos que coloques sobre el pene una toalla, luego tensa los músculos alrededor del pene y trata de levantar la toalla de arriba hacia abajo, has este ejercicio varias veces. Cuando termines esta técnica, empieza a masturbarte hasta llegar al clímax, pero el truco estará en que tienes que detenerte y volver a repetir hasta que pasen más o menos 25 minutos.
  2. Tomar una ducha en pareja: si te sientes sobre excitado y presientes que no vas a poder aguantar mucho tiempo, entonces te recomendamos a que tomes una ducha en compañía de tu pareja, el agua caliente te va ayudar a relajarte y puedes seguir con el acto sexual dentro de la ducha, cuando estés listo para terminar regresa a la cama y has lo tuyo.
  3. Cambiar de posiciones: esta técnica es una de las mejores, sobre todo porque los dos disfrutaran mejor de la penetración, es más recomendable cambiar de posición cada vez que sientas que vas a terminar, esto te dará tiempo para relajarte unos segundos y seguir tu ritmo.
  4. Darle uso a tú lengua: si sientes que estas a punto de eyacular, entonces debes presionar tu lengua con la parte de atrás de tus dientes, esto te ayudara a desconectar tu mente de la sobre excitación que tengas en ese momento. Realmente funciona!
  5. Libera tus pensamientos de que ya vas a terminar: si estás pensando todo el tiempo en que vas a eyacular, entonces jamás vas a poder durar en la cama haciendo el amor sin venirte asi que pon estos consejos en practica, el estrés y la ansiedad por llegar al punto de no retorno serán tus peores enemigos a la hora de intentar estar con tu pareja.

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Como Hacer Para no Acabar Rápido Haciendo el Amor

Como Durar Mas Haciendo el AmorEs triste pensar que muchas parejas de novios e incluso matrimonios han terminado sus relaciones amorosas debido a un problema, como lo es la eyaculación precoz. Conocemos casos tan extremos que incluso ni siquiera han podido durar 30 segundos haciendo el amor cuando ya han acabo. Muchos hombres que sabemos que nunca habían tenido una experiencia tan dolorosa como esta, hoy en día lo han experimentado y es por ello que hemos creado este blog de sexualidad, en donde les daremos consejos de como curar la eyaculación precoz, tips de como durar más en la cama y los beneficios de la masturbación sana.

Es imprescindible que para que haya una buena relación con tu pareja, puedas tener el control de tu cuerpo y no acabes rapido en la cama. Estamos claros que en una relación no todo es sexo, pero también estamos conscientes de que es una parte importante de una relación. Hacer el amor es una muestra de cariño que va más allá de un “te amo” hacer el amor con tu pareja es entregarte en cuerpo, sentimiento y alma, así es que durar haciéndolo es básico y esencial.

Trucos para Durar más Haciendo el Amor

  1. Dormir bien.

Es muy importante que lleves una vida sana y saludable, con esto lo que estamos tratando de decirte es que tienes que dormir bien. Es fundamental que descanses las 8 horas días recomendadas. Cuando duermes bien, entonces tu cuerpo hace el trabajo de reconstrucción, es decir que mientras estas dormido tu cuerpo libera la hormona que todos conocemos como la testosterona y lo puedes comprobar cuando cada mañana te despiertas y vez que tienes una erección. Así es que si no duermes lo suficiente vas a sentirte muy agotado a la hora del sexo y esto es algo que no queremos.

  1. Ejercitar los músculos alrededor de los genitales.

Ejercitar la zona musculosa alrededor del pene es algo muy importante, dado que no solo te brindara el control de tu eyaculación, sino que durara más tiempo erecto incluso después de haber terminado, lo que te permitirá incluso seguir haciendo el amor por un par de minutos más. Entre los ejercicios que hay para fortificar los músculos alrededor del pene están: hacer movimientos de tu pene con la ayuda de los músculos incluso puedes colocarle una toalla y tratar de levantarla con tu pene erecto. Hacer esto todas las mañanas sería lo mejor.

  1. Dale prioridad a tu pareja.

Muchas mujeres sufren al igual que los hombres, dado que en el caso de ellas el problema es que se les dificulta tener un orgasmo. Así es que cuando estés haciendo el amor trata de darle prioridad a ella y cuando sientas que ella está satisfecha, entonces será momento para ti. Para lograr que ella tenga el mejor de sus orgasmos lo que tienes que hacer es ponerte en práctica algunos juegos sexuales, excitarla al máximo hasta que ella misma te pida que la penetres y cuando lo hagas empieza con movimientos fuertes y después movimientos suaves hasta intensificar el momento.

  1. No estés todo el tiempo pensando en que ya vas a eyacular.

Tienes que recordar que el cerebro es la base de todo y los pensamientos de que vas a terminar rápido son tus peores enemigos. Así es que sería bueno que mantengas tu mente lo más calmada que se pueda y cuando sientas que esos pensamientos te invaden, entonces cambia de posición, sigue el acto sexual en la ducha, regresa a la cama y sigue. Etc. Hay muchas maneras de hacer que la eyaculación no sea rápida, lo único que tienes que hacer es controlar tu mente y tu cuerpo.

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Consejos Para Durar Más en la Cama con la Masturbación

  1. Encuentra el momento y cierra los ojos.

Muchos hombres toman el acto de masturbarse como un simple hecho de desahogarse, pero la verdad es que la masturbación es y seguirá siendo sus mejores aliados para ser un león en la cama con sus parejas. Así es que cuando vayas a masturbarte lo primero que debes hacer es encontrar un lugar tranquilo, puede ser tu habitación te recuestas en la cama y cierra los ojos, luego empieza a masturbarte con movimientos lentos y suaves.

Para este ejercicio no tienes que ver pornografía simplemente usa tu imaginación y las vibraciones de tu cuerpo. Cuando sientas que estas llegando al clímax detente y relájate, luego sigue otra vez has esto unas tres veces o hasta que hayan pasado uno 15 minutos, este será tu tiempo máximo y después dale rienda suelta a tus deseos.

  1. Baja la velocidad.

Hacer el amor no se trata de meter y sacar un par de veces y listo. Hacer el amor lleva más tiempo, es por ello que debes mantener un buen ritmo a la hora de hacer el amor y no terminar tan rápido. Así es que bajarle a la velocidad será otro factor importante para ti. Puedes empezar a calentar motores con juegos sexuales que le gusten a tu pareja y a ti por supuesto. Dar y recibir sexo oral antes de la penetración es lo ideal, luego puedes seguir con pequeñas penetraciones, es decir introducir solo la cabeza del pene en la vagina haciendo movimientos suaves. Después puedes subir el ritmo un poco y cuando sientas que estas sobre excitado bajarle la velocidad y volver con movimientos suaves, hasta que ya consideres que es tiempo de eyacular y sepas que tu pareja ha tenido su orgasmo.

  1. Baja la excitación sin perder la erección del pene.

Para este punto lo que tienes que hacer es tomar el pene con tu mano y ponerle un poco de presión evitando tocar el glande. Con esta técnica experimentaras otro punto de excitación y de seguridad a la hora de hacer el amor con tu pareja, dado que muchos piensan que es difícil mantener el pene erecto sin que haya excitación pero al presionarlo con tu mano lo que hace es que el flujo sanguíneo sea más leve. Recuerda que no estamos diciendo que ahogues tu pene ni mucho menos, la presión que debes hacer deberá ser con sutiliza.

Disfruta al máximo la hora de hacer el amor y sobre todo pon en práctica todos los consejos y trucos que acá te hemos facilitado, estamos seguros que te sentirás mucho mejor después de un tiempo. No olvides que la perseverancia hace al maestro, así es que si realmente deseas que esto funcione tú deberás poner mucho de tu parte, dado que solo tú puedes controlar tu mente, tu ansiedad, los nervios, las inseguridades y el estrés que te causa el miedo de sufrir una eyaculación precoz.

Cualquier sugerencia, consejo, experiencias vividas o comentarios que desees agregar a este blog, si deseas compartir con los demás lectores algún otro truco que solo tu conozcas que lo hayas puesto en práctica y te haya funcionado, entonces lo puedes enviar por correo electrónico, el cual está disponible en la caja de contactos de esta página, nosotros con mucho gusto lo publicaremos. Esperamos sinceramente que este artículo les ayude a saber y descubrir cómo hacer para no acabar rápido a la hora de hacer el amor.

Lo más importante es disfrutar de tu pareja y sentirte seguro en la intimidad cuando estés junto a ella.