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Cómo encender tu vida sexual

How to turn on your sex life

La satisfacción sexual es muy importante. No solo es la causa del placer sino que también contribuye significativamente a la buena salud. También cuenta como una perfecta fuente de recreación.

¿Cómo puede la insatisfacción arruinar tu vida?

Esta es ciertamente una pregunta muy pertinente. La insatisfacción en esta actividad puede causar frustración, lo que eventualmente resulta en varios otros problemas. La actividad sexual inadecuada no ayuda en la secreción de las hormonas que se requieren para una buena salud. La actividad sexual resulta en la liberación de las hormonas para el placer y la felicidad. La insatisfacción en esto resultará en estrés, ansiedad, etc.

¿Cuáles son las razones de la insatisfacción sexual?

Hay varios problemas que pueden afectar negativamente tu vida. La última publicación también ha sugerido que de cada 5 hombres, 3 padecen el trastorno sexual. Este es ciertamente un resultado muy impactante, ya que dice que alrededor del 60 por ciento de los hombres padecen una forma de deficiencia sexual u otra. La revelación más impactante que este informe sugiere es que la mayoría de los hombres no saben que están sufriendo este problema.

Libido baja: es una enfermedad muy popular en la cual el hombre pierde su deseo de tener relaciones sexuales. La gente suele pensar que la razón principal de esto es el estrés y la ansiedad. Pero, la razón exacta de esto es el desequilibrio hormonal. Es básicamente la función de las hormonas para estimular el deseo sexual. El desorden en esto es el resultado del desequilibrio hormonal.

Eyaculación precoz: este es otro problema muy grave que afecta negativamente a la vida sexual de un individuo. En esto, el macho sale temprano durante la relación sexual. Incluso el toque o la pequeña estimulación durante la relación sexual da como resultado la descarga del semen. La principal razón de este problema es la debilidad de los nervios. El nervio pierde el poder de retener el semen durante la relación sexual.

Disfunción eréctil: esta enfermedad se conoce popularmente como impotencia. En este, el órgano reproductor masculino, el pene no tiene la capacidad de erigirse para tener relaciones sexuales. Este es ciertamente un paso muy importante para el coito. El pene debe insertarse en la cavidad vaginal y, para este propósito, debe erigirse. La erección es ciertamente un proceso natural y es causada por las hormonas. El desequilibrio en esto es el resultado de esta enfermedad.

¿Hay una solución para este problema?

Los especialistas en sexo están ofreciendo tratamiento para los problemas antes mencionados. Básicamente, están ofreciendo dos tipos de tratamientos, uno es alopático y el otro es ayurvédico. Ambos son exigidos por la gente, dependiendo de su elección.

Confío en el tratamiento ayurvédico. La naturaleza está llena de regalos fascinantes. Hay varias hierbas que contienen varios ingredientes que tienen la capacidad de fortalecer nuestro sistema reproductivo. Estas hierbas contienen diversos componentes en forma de minerales, vitaminas, etc. En la ingesta regular, estos componentes ayudan a proporcionar fuerza al músculo y al nervio del sistema reproductivo.

Otra ventaja que dan los medicamentos del sexólogo es que están libres de impurezas químicas. Existen ciertas sustancias como los esteroides, etc. que aumentan el rendimiento sexual de manera agresiva. Este no es el caso de las hierbas medicinales. Proporcionan fuerza sexual en un proceso natural. Estos productos y medicamentos aumentan la circulación de la sangre en el órgano reproductor. El aumento de la circulación sanguínea proporciona nutrición completa a los tejidos. Además, estos también ayudan a fortalecer los nervios sin ofrecer ningún efecto secundario.

De hecho, se recomienda usar medicamentos a base de hierbas para mejorar el sexo. La razón principal de esto es que estos medicamentos no ayudan en el desarrollo de un comportamiento agresivo y salvaje.

Cómo durar más tiempo en la cama para complacer a tu mujer

5. How to last longer in bed to please your wife

La eyaculación precoz es un problema sexual que casi todos los hombres sufren en su temprana edad. Sin embargo, la mayoría de ellos aprende a controlar su eyaculación con tiempo y práctica. Sin embargo, una gran mayoría sigue sufriendo con este problema embarazoso incluso en la edad adulta.

Tanto su placer como el de su pareja durante el sexo dependen de su capacidad para durar más tiempo en la cama. Por lo tanto, si no puede mantener la calma durante el tiempo suficiente, puede dejar a su mujer decepcionada en usted. Muchas rupturas y divorcios ocurren porque los hombres no pueden satisfacer a sus mujeres en la cama.

Aquí hay algunas formas simples y fáciles de ayudarlo a durar más tiempo en la cama:

1.Probar con Kegels

Antes de intentar algo más, comienza a hacer Kegels. Kegel es un ejercicio que puede ayudarte a fortalecer tus músculos pélvicos. Los músculos pélvicos más fuertes pueden ser un gran activo cuando se trata de controlar las eyaculaciones. Para hacer un kegel, trate de detener la orina a mitad de la corriente. El músculo que contraes para hacerlo se llama músculo PC. Intenta apretarlo durante 5 segundos antes de soltarlo. Comience haciendo 10-15 repeticiones de este ejercicio y aumente gradualmente tanto el tiempo de compresión como las repeticiones.

Dentro de unas pocas semanas, notará una gran diferencia tanto en la dureza de su erección como en el control de la eyaculación.

Trate de pensar en algo más

Esta es una técnica que muchos hombres usan. Mientras tenga relaciones sexuales, piense en otra cosa, como su partido de fútbol o su antigua abuela, etc. Pensar en algo puede hacer que su concentración no sea empujada y puede aliviar la tensión para que pueda durar más tiempo.

Usa condones dobles

Usar un condón en sí mismo puede ser de gran ayuda para ayudarlo a superar la eyaculación precoz. El contacto directo de piel a piel es inmensamente placentero, lo que resulta en una gran excitación durante la relación sexual que puede hacer que la eyaculación sea rápida. Usar un condón en el pene puede reducir este placer un poco y hacer que dure más tiempo. Si aún no puede contenerse, póngase dos condones y esto le dará un mejor control.

Dedicar más tiempo a jugar.

Cuando estés en la cama, no apresures las cosas. Tómate tu tiempo calentándote al acto real. Las mujeres aman tener juegos previos. Pasa un tiempo besándola, acariciándola y abrazándola. Esto también puede ayudar a aumentar la emoción y puede hacer que su erección sea aún más difícil. Cuanto más dura sea su erección, más podría durar.

Prueba TribulusTerrestris

TribulusTerrestris es una hierba que es nativa de países como Indonesia y Malasia. Se usa comúnmente en los sistemas de medicina china e india para ayudar a curar los problemas sexuales en los hombres. Una de las propiedades más importantes del tribulus es que es altamente eficaz para mejorar los niveles de testosterona en los hombres. Más importante aún, es particularmente eficaz para mejorar su control de la eyaculación. Puede hacer maravillas para la dureza de sus erecciones también.

Intenta controlar tu respiración

El control de la respiración es extremadamente importante para mejorar el control de la eyaculación. Justo cuando crees que estás cerca del punto de no retorno, detente y respira profundamente. Aguanta la respiración durante unos segundos antes de soltarla. Inténtalo unas cuantas veces antes de comenzar de nuevo. Esta técnica puede ayudar a reducir la tensión y ganar más tiempo en la cama.

También puedes aprender yoga para mejorar tu control de la respiración.

Probar un spray de retardo

Una de las formas más efectivas de durar más tiempo es con la ayuda de un rociador de retardo. Estos aerosoles se han vuelto cada vez más populares con un número cada vez mayor de hombres que los prueban. Dicho aerosol consiste en un anestésico suave que hace que los nervios de la cabeza del pene sean menos sensibles. Por lo tanto, puede hacer que dure más tiempo durante el coito.

 

Ansiedad de rendimiento y eyaculación precoz

Ansiedad de rendimiento y eyaculación precoz

El problema de la eyaculación precoz se enfrenta a muchos, uno de cada diez hombres tiene este problema. El problema se describe como la eyaculación temprana por un hombre durante las relaciones sexuales. La eyaculación precoz, también conocida como EP es una seria decepción para las mujeres, ya que quedan insatisfechas. El hombre llega al clímax temprano y deja a la mujer con ganas de más. En términos médicos, cuando un hombre alcanza el clímax, incluso antes de que la mujer alcance un orgasmo, se conoce como PE.

Lograr un orgasmo demasiado pronto no solo puede ser una decepción para la mujer, sino que también puede ser una cuestión de virilidad para un hombre. Puede sentir vergüenza y humillación debido a las críticas de su compañero. Pero, si usted es uno de los miles de personas que padecen esta afección, no debe preocuparse, hay tratamientos fáciles disponibles para esto. Pero primero, hablemos de los problemas que causan la EP.

Causas de la eyaculación precoz

Las causas de la eyaculación precoz varían de persona a persona, dependiendo de sus experiencias personales, estado mental y emocional. Estas causas incluyen culpa, ansiedad, estrés, frustración, problemas en una relación, disfunción eréctil, problemas hormonales, daño al sistema nervioso o trauma. Aparte de los mencionados anteriormente, una de las principales causas de la eyaculación precoz es la ansiedad por el rendimiento. La ansiedad y la emoción por tener relaciones sexuales (generalmente por primera vez) envuelven a un hombre y lo hacen sentir curioso. Esta curiosidad lo hace actuar rápido durante el sexo y por eso eyacula temprano.

¿Cómo hacer frente a la ansiedad de rendimiento?

La ansiedad por el rendimiento puede llevar a diferentes problemas, como la incapacidad de lograr una erección o de mantener una erección durante más tiempo, la eyaculación precoz y el agotamiento del rendimiento sexual, por ejemplo. Pero puede superar la ansiedad de rendimiento hablando con su pareja. Hablar con su compañero sobre su problema puede ayudarlo a combatir los temores de desempeño y sobrellevar la vergüenza. Además, puedes intentar hacer algo inusual o nuevo. Por ejemplo, puedes probar diferentes técnicas de sexo oral, abrazos o abrazos apasionados, besos y caricias sensuales pueden ser útiles.

Además, puedes intentar practicar las técnicas de arranque y parada. Todo lo que necesita hacer es apretar la cabeza de su pene justo cuando está a punto de eyacular y detenerlo. De esta manera, con el tiempo, con la práctica, puede aprender a eyacular en el momento adecuado.

El siguiente paso

La eyaculación precoz puede ser tratada. Aunque los casos de eyaculación precoz crónica no se pueden curar, los síntomas definitivamente pueden aliviarse mediante el uso de ciertas opciones de tratamiento. Elija el que se adapte a sus necesidades y requerimientos.

Si la asesoría con la pareja no ayuda, o si se está demorando mucho en practicar y perfeccionar la técnica de inicio y finalización, puede optar por tratamientos naturales de mejora masculina para la EP. Los aerosoles de retardo y los geles de retardo están disponibles en el mercado sin receta. Desensibilizan la cabeza de su pene y retrasan su eyaculación. No solo esto, también te brindan erecciones duraderas y mejor resistencia sexual. Esto le permite mejorar su rendimiento sexual y durar más tiempo.

Los aerosoles y geles de retardo son una opción segura para tratar la eyaculación precoz en poco tiempo. Tus problemas sexuales pueden ser eliminados fácilmente y efectivamente con estos.

Muchos hombres han encontrado medicamentos efectivos para el realce masculino que pueden tratar la eyaculación precoz. Uno de estos productos es el Stud100 Delay Spray, que es una mezcla de ingredientes naturales. Puede tomarse por vía oral o aplicarse tópicamente en la cabeza del pene. Desensibiliza la cabeza del pene y puede brindarle orgasmos intensificados o múltiples, erecciones duraderas y un aumento en el rendimiento sexual.

El autor del artículo está asociado con ShytoBuy, una tienda en línea en el Reino Unido que brinda soluciones naturales para las situaciones embarazosas en los hombres, incluida la eyaculación precoz. Por favor visite el sitio web para saber más.

9 técnicas para detener la eyaculación precoz

stop premature ejaculation

El sexo no es lo más importante en una relación. Sí, estoy de acuerdo con esta declaración, pero sigue siendo importante como parte de una relación. Muchas relaciones se rompen debido al factor sexual. Por lo tanto, tener una vida sexual saludable en una relación es muy importante como un factor para mantener la relación. Cuando la actividad del dormitorio se está desvaneciendo, es una señal de que su relación también puede estar desvaneciéndose. Si esto sucede, es muy importante discutir el problema con su pareja. Muchas personas todavía son tímidas para hablar sobre este problema, lo que puede llevar a una relación fallida. Incluso en varios países asiáticos, hablar de sexo es un tabú. En este breve artículo, escribiré sobre el problema sexual más común para los hombres y algunos consejos para resolver este problema. Esperemos que esto pueda resolver su problema.

Satisfacer a la pareja femenina en una relación sexual se considera responsabilidad del hombre. Si un hombre no realiza esta tarea, puede perder su confianza en sí mismo y sentirse avergonzado. Este problema se llama eyaculación precoz. Es un problema común para los hombres. Si tiene este problema, no tiene que sentirse avergonzado. Hay algunas soluciones para resolver este problema.

La eyaculación precoz es una condición en la que un hombre eyacula antes de que su pareja alcance el orgasmo. Esta es una disfunción sexual común que ocurre en hombres menores de 40 años. La eyaculación precoz también se conoce como clímax prematuro y eyaculación rápida.

Esta disfunción sexual puede ser causada por varios factores. Puede ser motivo biológico como infecciones del tracto urinario. Factores psicológicos como la ansiedad o el estrés también pueden causar la eyaculación precoz.

Esta disfunción sexual se puede curar con las técnicas adecuadas. Si desea saber cómo detener la eyaculación precoz, aquí hay 9 técnicas que puede aplicar:

 

  1. Puedes utilizar la técnica de parada y arranque. Cuando sientas que quieres eyacular, intenta terminar la estimulación. Algunos hombres incluso sacan su pene de la vagina para terminar el estímulo. Entonces, puedes comenzar de nuevo cuando la sensación de eyaculación muera completamente. Si desea realizar esta técnica con éxito, intente comunicarse bien con su pareja.
  2. Relajar su cuerpo es una buena manera de retrasar la eyaculación. Puede respirar profundamente durante el coito para controlar la sensación de eyaculación. Para ayudarlo a relajar su mente, puede tomar una copa de vino antes de tener relaciones sexuales.
  3. Utilice la técnica de compresión. Puede pedirle a su pareja que presione ligeramente el eje del pene para detener la estimulación sexual. Cuando sientas que la sensación de eyacular pasa, deja de apretar.
  4. Puedes usar condón para reducir la sensación. El condón puede reducir su sensibilidad y puede tener relaciones sexuales más largas.
  5. Probar diferentes posiciones durante la relación sexual. La mujer en la posición superior puede ayudar a los hombres a retrasar la eyaculación.
  6. La crema puede ayudarte a reducir la sensación de eyaculación. Sin embargo, no lo uses demasiado, ya que tu pareja sentirá los mismos efectos.
  7. Trate de comunicar este problema con su pareja. Puede discutir el problema al que se enfrenta y finalmente encontrar las mejores soluciones.
  8. Se recomienda que comas frutas dos veces al día. Dieta de frutas puede ayudar a prevenir la eyaculación precoz.
  9. Puedes masturbarte para saber cómo controlar tu eyaculación. Al masturbarse, conocerás tu nivel de excitación.

Estas son algunas técnicas que puede aplicar para superar su eyaculación precoz. Las técnicas son simples y no necesitas comprar cosas caras para practicarlas. Detén esta disfunción sexual hoy y disfruta de una vida sexual más feliz con tu pareja.

 

4 hechos que debes saber sobre la eyaculación precoz

4 hechos que debes saber sobre la eyaculación precoz

Si desea lidiar con su eyaculación precoz, necesita lidiar con los hechos. Así es como obtiene la información que lo ayudará a resolver su problema. Por lo tanto, aquí hay algunos datos que debe saber si teme que tenga ese problema.

¿Realmente tienes un problema más duradero?

A veces, los hombres temen que tengan un problema con la eyaculación precoz si no pueden durar una hora en la cama sin el clímax, porque todos sus amigos en el pub dicen que sí. Sin embargo, para determinar si realmente tiene estos problemas, debe ser realista sobre lo que puede esperar.

Solo es realmente un problema si usted y su pareja sienten que el sexo no es satisfactorio debido a la velocidad a la que eyacula, lo que no le da tiempo a su pareja para experimentar la gratificación sexual también. La eyaculación precoz puede ser un problema frustrante y embarazoso que destruye las relaciones y destruye la confianza en sí mismo de la persona que sufre este problema. La buena noticia es que en la gran mayoría de los casos no hay una causa física subyacente del problema. Usted puede superar la eyaculación precoz; solo tienes que saber los métodos correctos para curar el problema.

¿Qué está causando tu eyaculación precoz?

Para superar efectivamente la eyaculación precoz, necesita saber qué está causando el problema en su caso particular. Por lo general, uno de los dos factores es el culpable:

  1. Genética

Genéticamente, el sexo no es para el placer sino para la reproducción. Esta programación genética enfocada solo en la función reproductiva del sexo contribuye al problema de la eyaculación precoz. ¡No tienes la culpa de cómo la Madre Naturaleza intenta continuar con la raza humana!

2. Un sistema nervioso que es demasiado sensible

Los hombres más jóvenes son más propensos que los hombres mayores a sufrir de eyaculación precoz, porque tienen sistemas nerviosos que responden más a los sentimientos sexuales. En resumen, es mucho más fácil para los hombres más jóvenes excitarse y ser incapaz de controlarlo. La buena noticia con esto es que a medida que envejece, será menos probable que experimente eyaculación precoz.

¿Su eyaculación precoz requiere la atención de un médico?

Es poco probable que su eyaculación precoz sea causada por un problema médico. Sin embargo, es posible que desee reservar una cita con el médico solo para verificarlo. De esa manera, se enterará con seguridad y si no se encuentra una causa médica, podrá tranquilizarse al respecto. Además, las causas físicas de la eyaculación precoz suelen ser fáciles de tratar, por lo que si existe una causa física subyacente de su problema, puede tratarlo fácilmente y seguir adelante para mejorar su capacidad de permanencia en la cama.

¿Cómo puedo mantener a mi esposa o novia feliz si tengo eyaculación precoz?

Al igual que con los hombres, las mujeres toman diferentes cantidades de tiempo para alcanzar un orgasmo. En promedio, las mujeres tardan más que los hombres en alcanzar el clímax, pero algunas pueden estar listas para llegar al orgasmo en tan solo cinco minutos. Es posible que se preocupe por su eyaculación precoz cuando no lo necesita. Lo que es importante es si está satisfaciendo a la mujer en particular con la que está en una relación. Para descubrir eso, debes hablar con ella y descubrir qué es lo que la excita y con qué rapidez experimenta el orgasmo. Si se comunica efectivamente con su pareja, también descubrirá muchas maneras en que puede ayudarla a experimentar la satisfacción sexual fuera del sexo real. ¿A ella le gusta el juego previo? ¿Juego de rol? ¿Sexo oral? Todos estos pueden usarse para ayudarla a alcanzar el orgasmo sin que usted haya llegado tan lejos como la penetración. Una vez que su mujer esté satisfecha, no importará cuánto tiempo pueda durar sin tener un orgasmo y ambos serán felices.